★☆★☆★今日のメニュー★☆★☆★

ロールパン

牛乳

ポークチャップ

バジルポテト

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イタリア料理で定番のハーブのバジル。

しそ科の植物で、私たちが日頃目にすることが多いのは「スイートバジル」というものです。

イタリア料理だけでなく、最近ではガパオライスなどエスニック料理でもよく見かけるようになりましたね。

もともとは熱帯の植物だそうです。

バジルには冷え性の改善や消化促進、食欲不振の改善などこの時期に嬉しい効果がたくさんあります。

今日もたくさん食べてもらえたら嬉しいです。