今週は雨の日が多く、なかなか外で体を動かす機会を作れないのではないでしょうか？休業中は外出自粛（じしゅく）となっていますが、晴れた日は時間を決めてジョギングやなわとびに挑戦し、体力づくりに心がけましょう。（ただ、外に出るときはマスクをしたり、時間を決めたりするなどお家の人と相談して取り組みましょう。）
　課題の中に「なわとびチャレンジカード」を入れました。様々な跳び方で何回跳べるかチャレンジしてみてください。少しずつ記録が更新されていくといいですね。頑張った成果はカードに記入して、学校が再開したら担任の先生にも教えてください。
　確実に学校再開が近づいてきています。約３か月学校がお休みだったので、再開してもなかなかリズムを作るのが難しいと思います。少しずつ体力づくりをしながら学校再開に向けて準備をしていきましょう。