★☆★☆★今日のメニュー★☆★☆★

牛乳
麦ごはん
鯖のピリ辛やき
とりだんご汁

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鯖は、「サバを読む」とか「サバは足がはやい（傷みやすい）」などと
使われますが、栄養価の高い優秀な食品です。脳を活性化するＤＨＡ、
血液をサラサラにするＥＰＡなどが含まれています。
最近は「サバ缶」や「ブランド鯖」なども人気ですね。
今日のピリ辛やきは、ご飯にぴったりでした。
とりだんご汁は、具がたっぷり入っていました。