★☆★☆★今日のメニュー★☆★☆★

牛乳
麦ごはん
ひじきふりかけ
鰺のマリネ
青梗菜のスープ

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今日の「鰺のマリネ」は、相模湾で獲れた鰺を使っています。
鰺には、生活習慣病を予防する栄養素がたくさん含まれています。
マリネにすると、野菜と酢もいっしょに摂取することができます。