★☆★☆★今日のメニュー★☆★☆★

（ごはん）

牛乳

ツナと卵のそぼろ丼

味噌ちゃんこ汁

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今日はツナを使った珍しいそぼろ丼の献立です。

ご家庭ではツナはどのようにして召し上がることが多いでしょうか。

サラダやパスタ、サンドイッチの具など、さまざまな料理との相性が良いツナ。

原料はまぐろやカツオなど赤身の魚です。

脂肪分が少なくたんぱく質が多いのが特徴です。

今日は醤油としょうが、砂糖などを使って甘辛く炒めたツナを使ったそぼろ丼です。

ぜひご家庭でもお試しください。