★☆★☆★今日のメニュー★☆★☆★

黒パン

牛乳

マーマレードチキン

アーリオ・オーリオ

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今日は水曜日、週に一度のパンの献立です。

今日は優しい甘さが特徴の黒パンとマーマレードジャムを使ったチキン、にんにくたっぷりのアーリオ・オーリオです。

にんにくに含まれる栄養素には、糖質の代謝を助ける補酵素としての働きをするものがあります。

暑さでばて始めたときには、上手ににんにくを食事に取り入れてみていただけたらと思います。