★☆★☆★今日のメニュー★☆★☆★

（ごはん）

牛乳

厚揚げのあんかけごはん

味噌ワンタンスープ

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今日は寒い時期にぴったりなあんかけのごはんです。

厚揚げを使ってカルシウム・鉄分・食物繊維をたくさん摂れるようにしました。

お供は味噌味のワンタンスープです。

今日もたくさん食べて午後も元気に勉強や運動をしてもらえたらと思います。