健康スマイル委員会の活動紹介です。

１１月１５日（火）朝の時間に保健集会を開きました。

『元気に・毎日・スマイル』で学校生活が送れるようにするためのポイントを２つ説明しました。

　ひとつは、「太陽の光を浴びて、体を動かすこと」です。太陽の光を浴びると、体の中にメラトニンという物質が作られ、食欲がわき、眠りにつくのもスムーズになるということを劇にして伝えました。
　
　二つ目は、「わくわく・ドキドキすること」です。全校にアンケートをとった結果、１位は、外で友達と遊ぶことでした。そこで、体を使って遊べる簡単なゲームとして、体ジャンケンを紹介し、全校で楽しみました。

　最後に“手のひらを太陽に”の替え歌で、外に出て遊ぼう、わくわく・ドキドキをたくさん体験しようと呼びかけました。