【今日の献立】

ぶたキムチどん

ナムル

オレンジゼリー

ぎゅうにゅう

今日は、キムチについて。

キムチは、韓国の漬物です。

キムチの材料の一つである唐辛子には、「カプサイシン」という成分が含まれています。

「カプサイシン」には、体を温めたり、食欲を増させたりする働きがあります。

今日は、キムチと豚肉を炒めた豚キムチ丼です。

キムチを食べて体を温め、寒い冬を乗り越えましょう！