【今日の献立】
きのこうどん
さつまいものてんぷら
ぎゅうにゅう

今日は、さつまいもについて。
さつまいもを食べると秋を感じますね。

栄養面では、腸を掃除する食物せんいや
かぜを予防するビタミンCが多いです。

また、さつまいもビタミンCは、
でんぷんに覆われているため
こわれにくいという特徴があります！

季節の変わり目で風邪をひきやすい
今の時期にぴったりですね。