【今日の献立】

しょうがやきどん

こんさいじる

ぎゅうにゅう

今日は、しょうがについてクイズです。

しょうがには『ショウガオール』という成分が含まれている。

〇か×か。

答えは、、、〇です。

ショウガオールは、しょうがの辛み成分です。

血のめぐりをよくするはたらきがあり、食べると体がポカポカします。

寒くなってくるこれからの季節、汁物や鍋、炒め物などにいれて楽しみたいですね。