【今日の献立】 米粉パン 鶏肉のコーンフレーク揚げ じゃがいもとツナのソテー フルーツポンチ 牛乳
- 公開日
- 2026/03/13
- 更新日
- 2026/03/13
給食
今日は「じゃがいも」についてです。じゃがいもはビタミンC、カリウム、食物繊維が豊富です。熱に強く、免疫力向上や腸内環境の改善に役立ちます。調理方法は、煮る、蒸す、焼くと栄養素を逃さず、カロリーも抑えられます。
