学校日記

PTA成人講座

公開日
2016/11/17
更新日
2016/11/17

できごと

 本日(11月17日)開催されたPTA成人講座では、狩野洋子(かのひろこ)さんを講師に招き、『手からからだを癒やそうよ』と題してアロマを使いハンドトリートメントを中心に学びました。
 リフレクソロジーは、足裏や手のひらにある反射ゾーンや反射ポイントを刺激することで身体に備わる自然治癒力を引き出し、健康を維持、増進すると共にリラクゼーションをもたらす健康法です。ペアどうしで、先生から教わった方法で施術しあってリラックス、リフレッシュし豊かな時間を過ごすことができました。