＜こんだて＞
　・牛乳
　・大豆ミートそぼろ丼
　・すいとん汁

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。
　「今日の献立に入っている『大豆』はいろいろな食べ物になります。
　　代表的なものは、とうふ、みそ、なっとう、しょうゆなどです。
　　大豆にはたんぱく質が多く含まれています。」

　　今日、１０日まで「歯と口の健康週間」でした。
　　よくかむことの効果としては主に次の４つがあります。
　　（１）肥満予防
　　　　　・・・よくかむと脳のなかの満腹中枢が刺激されて、
　　　　　　　　食べ過ぎを防ぎます。
　　（２）脳の活性化
　　　　　・・・あごの筋肉を動かすことで脳の血流量が増え、
　　　　　　　　脳を活性化します。
　　（３）消化・吸収を助ける
　　　　　・・・よくかむとだ液が出て食べ物ののみ込みや消化
　　　　　　　　・吸収を助けます。
　　（４）むし歯予防
　　　　　・・・かむことによって出ただ液の働きで、むし歯
　　　　　　　　を予防します。