セルフてりやきチキンサンド　　牛乳　　ボイルきゃべつ
　　かぼちゃの豆乳シチュー

　甘辛のてりやきのたれがついた鶏肉と、ゆでたきゃべつをパンにはさんで食べます。大きな口をあけておいしそうに食べている姿がほほえましいです。きゃべつが苦手な人にもやわらかなボイルきゃべつを、てりやきのたれの味でお肉と一緒に食べてみることをおすすめします。苦手克服できるかもしれませんよ。今日のシチューの主役は「かぼちゃ」です。ほくほくのおいしいかぼちゃなので、鮮やかな黄色いシチューに仕上がりました。かぼちゃのおいしい季節です。いろいろな料理で食べてみましょう。