わかめうどん、じゃこのあまからに、ぎゅうにゅう

食のポイント【ちりめんじゃこの甘辛煮について】
　じゃこは、何の魚かわかりますか。実は、いわしの子どもなんですよ。じゃこはとっても小さいので、魚のにがてな人でも、大丈夫です。小さくても、カルシウムがいっぱいです。よくかんで食べると、味がわかるようになり、唾液(だえき)もたくさん出てくるので虫歯予防になります。