五目ごはん　　　牛乳

　月曜、洋風のピラフ、火曜、中華のホイコウロウでしたので、今日は和風の五目ごはんです。鶏肉やにんじん、こんにゃく、しいたけといった定番食材の他に青味に枝豆を使いました。さらにさつまあげや食物繊維いっぱいのかんぴょうを使い、たくさんの食材があわさりおいしい味に仕上がりました。ごはんはしょうゆ味の”さくらめし”です。和風の具材によく合います。