ポークカレー、キャベツのごまいため、ブルーベリージョア

食のポイント【ブルーベリーについて】
　１０月１０日は目の愛護(あいご)デーです。なぜかというと「１０月１０日」の１０という数字を横に倒して並べると「人の眉毛(まゆげ)と目」に見えることから、この日に定められました。ブルーベリーには「アントシアニン」という栄養素が含まれていて目に良いといわれています。