しゃけのクリームパスタ、コーンとポテトのサラダふう（マヨネーズ付）、ぎゅうにゅう

食のポイント【カルシウムについて】
　今日のパスタのクリームソースに入っている牛乳には、歯や骨を作るもとになるカルシウムがたっぷり含まれています。
カルシウムはイライラするのを防いだり、ケガをした時に血をかたまらせる働きもあります。カルシウムを多くふくむ食品は、牛乳や乳製品の他、小魚・ひじき・わかめ・大豆などです。