くろパン　あきいっぱいシチュー　のむヨーグルト　
［食のポイント］
「秋いっぱいシチュー」についてです。
きょうのシチューには秋にとれる旬の食材がたっぷり入っています。
旬というのは、その食材が一年でいちばんおいしく、栄養価も高くなる時期のことです。
くり・さつまいも・きのこなど秋を感じる食材を使いました。他にも秋の食材を調べてみてくださいね。