ごはん　　牛乳　　ミルメーク　　焼き鮭　　とうがんのそぼろ煮

　とうがんと大根がメインのそぼろ煮です。見た目はどちらも白くて見分けがつきにくいのですが、食べてみてふわっとしたやわらかさを感じるのが”とうがん”です。食べる部分は似ているのですが、とうがんは緑色のラグビーボールのような形をしています。切ってみると中にたねがあって、皮とたねを取り除いた部分を食べるのです。今日のような煮物や汁物の具などにして食べることが多いです。ミルメークは、牛乳に入れて飲むとチョコ風味になります。牛乳が苦手な人でも飲めるきっかけになるといいです。