チキンライス　ポトフ　牛乳

　みなさんは、食事をした後、体がぽかぽかしてきたことはありますか？温かい汁物やなべ料理などを食べると、温まりますね。今日のポトフもフランス版のなべ料理です。なべ料理は一般的に肉や魚、野菜などたくさんの食材を使うことが多く、不足しがちな野菜をたくさん食べることができます。みんなで食べれば体だけでなく心もほかほかに温まりますね。