本日の給食メニュー(9月3日)
- 公開日
- 2015/09/03
- 更新日
- 2015/09/03
本日の給食メニュー
今日の給食は牛乳、豚肉丼、つみれ汁です。
今日から夏休み後の給食が始まりました。夏休み明けは生活のリズムが崩れがちです。3回の食事をきちんと食べて体調を整えましょう。9月は運動会があります。そこで、今日は「スポーツと栄養」についてのお話です。トレーニングに必要な基礎体力をつけるためにはバランスの良い食事を取ることが大切です。バランスの良い食事とは主食、主菜(おかず)、副菜(野菜)、果物、乳製品がそろっている食事が良いですね。今日から元気よく勉強や運動ができるように、好き嫌いをせずたくさん食べましょう。