2月16日（火）もやしラーメン・牛乳・スイートポテト
　今日のデザートのスイートポテトは、さつまいもに砂糖・バター・牛乳を混ぜて作っています。
　さつまいもには、ビタミンCや食物繊維がたくさん含まれていて、中くらいのおいも1本でレモン1個分と同じくらいのビタミンCがとれるそうです。
　芋を食べると、いもたれする・・・なんて言わないで、たくさん食べたい食材ですね。