１０月４日（金）麦ごはん・牛乳・サワラのカレーじょうゆ焼き・じゃがいもの煮付け
　じゃがいもには、いろいろな働きがあります。その中で、今日は２つお伝えします。
一つ目は、遊んだり運動したりするときに、体を動かす力になる働きです。
二つ目は、「ビタミンC」がたくさんあり、かぜをひきにくくしたり、ストレスから体を守ってくれたりする働きです。
　おいしくて体に良い「じゃがいも」、たくさん食べてほしいです。