＜こんだて＞

　・牛乳

　・味噌ラーメン

　・スイートポテト

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　「今日の給食には、小松菜が入っています。小松菜には、カルシウム、鉄分、βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、カリウム、食物繊維などが豊富に含まれています。小松菜を食べることで、貧血予防、骨や肌の健康維持などに役立ちます。特に、カルシウムはほうれん草の約３倍、鉄分も豊富で、手軽に栄養を摂取できるのも魅力です。だいぶ肌寒くなってきたので、ぜひ、食べてみてください。」