＜こんだて＞

　・牛乳

　・ビビンバ丼

　・とうふチゲスープ

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　「今日のビビンバ丼には、リンゴソースが入っています。リンゴソースには、いろいろな栄養素が入っています。血圧を下げたり、むくみを改善したりします。また、食物繊維であるペクチンも豊富に含まれています。これらは、腸内環境を整え、体内でのコレステロールの吸収を抑える効果があります。ほかにも、カリウムも入っていてむくみに効くので、ぜひ、食べてみてください。」