五目ごはん　　牛乳　　芋煮汁　　ヨーグルト

　五目ごはんには、５種類ではなく７種類の具材が入っています。そして芋煮汁は、９種類の具沢山の汁物です。にんじんがどちらにも共通して入っていますが、毎日の給食にはたくさんの種類の食材が使われています。具材のほかに、米や牛乳、だしをとるかつお節、ヨーグルトなどもあわせるとその数は２５種類になります。食べ物はその一つをとれば完全というものはありません。少しずつでも組み合わせて、いろいろな種類のものを食べることがおすすめです。野菜類の価格が高騰している時期には、手にはいりやすい食材を組み合わせて使ってみるとよいです。