中華風そぼろごはん　　　牛乳　　　小松菜のホットサラダ　　　豆乳プリン

　今日のどんぶりは”中華風”のそぼろです。甘辛の和の味とは少しちがい、ごま油＋香辛野菜で香りをだして調理しています。エリンギを加えるので、食感が軽くなって風味も増します。きのこが苦手でも食べられそうですね。おかずは、ごまと甘酢で和えたホットサラダです。５種類の食材が色鮮やかです。デザートは豆乳のプリンです。乳や卵を使っていないので、アレルギーのある人も食べられます。味わって食べてください。