ナン　　　牛乳　　　キーマカレー　　　小松菜とハムのソテー　　ぶどうゼリー

　前期最後の給食です。今日はパンの代わりに「ナン」です。「ナン」はタンドールというかまに貼り付けて焼きあげる平たいパンで、カレーのおともとしておなじみです。生地の表面はパリパリしていて、中はもちもちとしています。おかずのカレーをつけて食べるのがおすすめです。デザートは「ぶどうゼリー」です。ゼリーのふたをあけると濃い紫色です。今日のゼリーやブルーベリーなども同じ濃い紫色をしていますが、この青紫の色素である『アントシアニン』が目の疲労回復に効果があるといわれています。明日１０月１０日は「目の愛護デー」です。毎日当たり前に使っている「目」ですが、目の使い方についてあらためて考えたり、ゆっくり休めていたわったりしてみることも大切ですね。