6月8日（水）
- 公開日
- 2022/06/09
- 更新日
- 2022/06/09
給食
牛乳 ごはん マーボーナス 青梗菜のスープ
なすは、７月〜９月が旬の食べものです。
旬の野菜には、特に栄養がたくさん入っています。
なすの濃い紫色は「ナスニン」といって、ガンや生活習慣病予防に効果があります。
なすが苦手な人もマーボーナスなど食べやすい料理にして食べてみましょう。
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