マカロニのクリーム煮・ベーコンと野菜のソテー・黒パン・牛乳

　今日のマカロニのクリーム煮には、キャベツが入っています。今がおいしい時期（旬）の春キャベツです。神奈川県の三浦というところでとれたものです。キャベツには、たくさんの栄養がありますが、３つ紹介します。
　１つめはビタミンＣです。風邪の予防や疲れをとる働きをします。
　２つめはビタミンＫです。骨や歯を作るときに必要になります。
　３つめはビタミンＵです。胃を守ってくれる働きがあります。
　給食でも家でもたくさん食べてくださいね。