牛乳　ハンバーガー　ABCスープ　おたのしみデザート

6年生は明日が小学校生活最後の給食ですね。今日と明日は「卒業おめでとう献立」です。今日のお楽しみデザートは6年性のデザートアンケートで１位だった「りんごタルト」です。明日もリクエスト上位の献立です。楽しみにしてくださいね。

牛乳　カレーライス　青菜とコーンのソテー

青菜とコーンのソテーに入っているウインナーには鉄がたくさん入っています。鉄は血液をつくる材料になります。足りなくなるとめまいや立ちくらみ、肩こりや頭痛、疲れやすくなったりします。鉄は不足しやすいので残さず食べましょう。

牛乳　ビビンバ　わかめスープ

わかめは海藻の仲間です。骨や歯を丈夫にするカルシウムや肌をツヤツヤさせたり、髪を黒くするはたらきがあるヨードなどのミネラルが多く入っています。

牛乳　みそラーメン　変わりぎょうざ

今日のぎょうざはお魚が入っています。何の魚が入っているのでしょうか？　
答えは「かじき」が入っています。かじきには、黒かじき、めかじき、まかじきなどの種類があります。

牛乳　みそカツ丼　ワンタンスープ

今日のみそかつは、パン粉と大豆の華フレークを使って揚げてあります。
大豆の華フレークとは大豆を加工し、パン粉のようにしてあります。
大豆を粉にするときなこになります。大豆の栄養は畑の肉とよばれるほど豊富です。

牛乳　はちみつレモントースト　ポークシチュー　ヨーグルト

ヨーグルトの中にはおなかの調子を整えたり、ウイルスや細菌から体を守るはたらきを強くするなどいろいろな効果があるといわれている乳酸菌が入っています。残さず食べましょう。

牛乳　ひじきごはん　けんちん汁　

けんちんじるとは、神奈川県の料理です。
鎌倉にある「建長寺」というお寺のお坊さんが考えだしたといわれています。大根・ごぼう・にんじんなどの根菜類がたっぷり入っているのでかみごたえがあります。よくかんで食べましょう。

牛乳　麦ごはん　鮭の塩焼き　じゃがいもの炒り煮

じゃがいもは主に北海道で作られています。でんぷんのほかにビタミンCがたくさん含まれています。じゃがいものビタミンCはでんぷんに守られていて、加熱してもこわれにくいそうです。蒸したり、ゆでたり、揚げたり、煮たり、炒めたり、いろいろな調理法でおいしく食べられます。

オレンジジュース　ソフトめん　ベーコン入りクリームソース　キャベツのごま炒め

学校給食は、みなさんが元気に成長できるように、栄養を考えて作られています。毎日残さずに食べましたか？好ききらいなく食べましたか？ 自分自身のことをふりかえってみましょう。

牛乳　麦ごはん　チンジャオロース　春雨スープ

チンジャオロースにはたけのこが入っています。春は新芽や新しい葉を食べる野菜などが多く出回ります。春を感じる食べものを味わいましょう。

牛乳　白パン　マカロニグラタン　カラフルソテー　

みなさんの思い出に残った給食は何ですか？先月、6年生に好きな給食のアンケートをとりました。今月はアンケートで上位だった献立が給食に登場します。楽しみにしていてくださいね。

牛乳　五目寿司　梅なるとのすまし汁　ももゼリー

明日3月3日はひなまつりです。桃の節句ともいいます。今日は少し早いひな祭り献立にしました。ひなまつりは女の子の健康としあわせを願っておこなわれてきました。

牛乳　麦ごはん　厚揚げの炒め煮　おかか炒め

今日から3月が始まります。今月の給食目標は「1年間のふりかえりをしよう！」です。今年１年間、給食を通して学んだことをふりかえりましょう！