マスク着用、手洗いをしっかりして、体調をととのえましょう。

11月11日(水)

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牛乳 麦ごはん 鶏肉と大根の煮物 じゃこ炒め りんごヨーグルト

りんごヨーグルトに入っているりんごは秋から冬にかけてが旬の果物です。イギリスのことわざで「1日1個のりんごは医者いらず」といわれるほど、健康によい栄養がたくさん入っているといわれています。

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