マスク着用、手洗いをしっかりして、体調をととのえましょう。

9月25日(金)

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牛乳 麦ごはん マーボー春雨 ヨーグルト

ヨーグルトの中には腸の調子を整えたり、ウイルスや細菌から体を守る働きを強くするなどいろいろな効果があるといわれている乳酸菌が入っています。残さず食べましょう。

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