牛乳　麦ごはん　チンジャオロース　ワンタンスープ　カミカミ昆布

今日のチンジャオロースにはピーマン、にんじん、しいたけ、たけのこ、しょうが、にんにくなどたくさんの野菜やきのこが入っています。調理員さんが朝早くからたくさんの野菜を細長く切ったり、みじん切りにして調理していました。野菜には体の調子を整えるはたらきがあります。しっかり食べて元気に過ごせると良いですね。