＜こんだて＞

　・牛乳

　・ごはん

　・高野豆腐のカレーそぼろ煮

　・小松菜のじゃこ炒め

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　「今日の給食には、枝豆が入っています。

　　枝豆には、たんぱく質、食物繊維、ビタミンB１、ビタミンC、ビタミンK、カリウム、

　　鉄分などのさまざまな栄養素が含まれています。

　　ビタミンB1は、疲労回復に役立ちます。食物繊維は便秘解消に役立ち、カリウムは高血圧予防に役立ちます。

　　一口でも多く、食べてみましょう。」