〈こんだて〉

　・牛乳

　・ごはん

　・鶏肉のから揚げ

　・根菜汁

  　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。

　「今日の献立のから揚げは、好きな人が多いと思います。

　　今日は、根菜汁に入っている人参（にんじん）について紹介します。

　　にんじんには、たくさんの栄養があります。

　　まずは、ビタミンA。野菜の中でも１番です。目の健康を守ってくれます。

　　ほかにもビタミンB2と食物繊維が入っています。

　　ビタミンB 2は、成長にかかせません。

　　食物繊維は、おなかの調子を整えてくれるので、便秘の人にはおすすめです。」

　　今日のにんじんは、長崎県産のものです。