＜こんだて＞
　・牛乳
　・五目うどん
　・とうもろこし

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。
　「今日のとうもろこしの主な栄養について話します。

　　リノール酸・・・コレステロール値を下げます。
　　オレイン酸・・・コレステロール値を抑制します。
　　ビタミンＥ・・・抗酸化作用が高く、
　　　　　　　　　　　エイジングケア効果が期待できます。
　　炭水化物・・・・エネルギーを生み出します。
　　食物繊維・・・・腸の動きを活発にします。
　　ビタミンＢ１・・疲労回復に役立ちます。

　　とうもろこしは、栄養満点です。

　　また、今日のとうもろこしは、１年生が一生懸命に皮をむいた
　　ものです。　」