12月に入りました。

朝夕は寒さを感じますが、日中はまだまだ暖かい日が続いています。

外遊びを楽しむ子どもたちも多くいます。

今年の学校保健委員会のテーマは「あそびはたのしい！きもちいい！」です。

休み時間には、保健委員会の児童が外遊びのよさを放送で伝えてくれています。

一日のうちに太陽を浴び、体を動かすことで、生活のリズムが整います。

午前中に少なくとも15分～20分は太陽の光を浴び、体を動かすと体内時計が整い、気持ちも安定するそうです。

歩いて登校する、中休みに外で遊ぶなど日常の積み重ねが体も心も成長させているのですね。

今年はイチョウの木もまだまだ美しい黄色を輝かせています。

空の青とのコントラストは吸い込まれそうになるほど美しいです。

ちょっと校庭の木々を見るだけでも外に出てみると楽しいと思います！