2月20日（水）麦ごはん・さわらの照り焼き・五目きんぴら・牛乳
　「五目きんぴら」に入っているごぼうは、食物せんいがたっぷりで、おなかのお掃除をしてくれる働きがあります。こんにゃく・にんじんも入り、効果アップです。
　ごぼうは、日本ではいろいろな料理に使われて食べることが多いですが、ほかの国ではごく一部の国でしか食べることがないそうです。