＜こんだて＞
　・牛乳
　・ごはん
　・さばのごま味噌がけ
　・生揚げの五目煮

　鯖（さば）には栄養がたくさん入っています。体をつくる「たんぱく質」、調子を整える「鉄」、「ビタミン」、そして、魚の油にふくまれる「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」などですが、どれも成長期の子どもたちにとってほしい栄養素です。今日はごま味噌がかかっていました。ごはんとも相性がよく、おいしく食べられたと思います。