ポテトのミート焼き・ＡＢＣスープ・ソフトフランスパン・牛乳

　給食委員会の子どもたちからのお知らせです。
　今日は、ポテトのミート焼きに入っているじゃがいもについて話します。じゃがいもには、ビタミンCやビタミンB２、食物繊維の他に過剰な塩分を排出するカリウムが豊富です。ビタミンCは、デンプンにガードされているので、加熱調理で減少しないのが特徴です。苦手な人も健康によいので、ぜひ残さず食べてみてください。