今日は久しぶりの晴れでした。

休み時間には運動場で遊ぶ子どもたちの姿がたくさん！

走ったり、ボールを投げたりとったり・・・と日の光を浴びながら体を動かす時間がとれ、楽しそうでした。

子どものころに、外に出て体を動かすことが心と体の成長にとても大きな効果があると言われています。

水分補給や熱中症に気を付けながら、一日一回は外遊びを楽しむ習慣ができるとよいですね。