ビビンバどん（むぎごはん）　にくだんごとはるさめのスープ　牛乳・・・ビビンバ丼に入っているほうれん草は、冬の寒さに強い野菜です。このほうれん草にたっぷり入っているビタミンCは、夏と冬、どちらの方が、栄養満点でしょうか。
　正解は、冬です。冬のほうれん草のビタミンCは、夏にとれたほうれん草の約８倍だそうです。すごいですね！たくさん食べたいものです。