今日の給食はチキンピラフ、ラビオリのスープ、牛乳、朝食みかんヨーグルトでした。
　今日はみかんのお話をしたいと思います。みかんには、ビタミンＣが豊富に含まれていて、なんと２個で１日分のビタミンＣを摂取できるほどの量なのです。また、成長促進作用のあるカリウム、利尿作用のあるカリウムも含まれています。その他にも袋や白いすじには食物繊維が豊富に含まれているため、みかんを食べる時には、袋や白いすじを食べるといいんですよ。ただ、体を冷やす作用があるため、食べ過ぎには注意してくださいね。
　栄養たっぷりの給食を残さず食べてましょう。