牛乳　麦ごはん　韓国風肉じゃが　ナムル風

じゃがいもは、ビタミンCがたくさん入っているので、フランス語で「大地のリンゴ」といわれ、ヨーロッパでは大変重要な食べ物です。ドイツやロシアでは、ごはんの代わりじゃがいもを食べます。また、どんな野菜や肉とも相性がよいので、料理に欠かせない食べ物です。