牛乳　黒パン　フライドチキン　ミネストローネ　アセロラゼリー

今日はアセロラゼリーがついています。アセロラは、５月〜８月頃が旬のおいしい果物です。５月は、疲れがたまりやすい時期です。この疲れを和らげてくれる栄養素はビタミンCです。アセロラはレモンの10倍ものビタミンCが入っているといわれています。ビタミンCの王様ですね。