9月25日（金）
- 公開日
- 2015/09/25
- 更新日
- 2015/09/25
給食
麦ごはん さわらのカレー風味焼き ひじきのいりに 牛乳
ひじきを食べると、腸の中にいる悪玉菌を退治し、善玉菌を増やす効果があります。その効果は、腸内が一回できれいになるほどです。ひじきには成長期に大切な鉄分やカルシウムもたくさん含まれています。
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