学校日記

9月3日(木)

公開日
2015/09/04
更新日
2015/09/04

給食

麦ごはん 甘塩さけ 地元野菜のとろみ汁 牛乳

 鮭にはビタミンB1、B2、Dなどが多く含まれています。ビタミンB1は夏の疲れを和らげるはたらきがある栄養素です。また、ビタミンB2は特に皮に多く、おなかを温め、消化器系を丈夫にするとも言われています。